Service サービス内容

Service

ホーム//サービス内容//セルフケアスタディ

セルフケアスタディ

セルフケアスタディ

自分の力で美しく健康的に

アーユルヴェーダ料理・ストレッチ・ヨガ・瞑想・音楽療法などについて学び、日常生活に応用することで、皆様の美容と健康のサポートを行います。単発での参加も可能です。また、オプションで施術体験を受けることもできます。
【カリキュラム】
第1~3回 料理デモンストレーションと解説
第4回 セルフケア
第5回 美容と健康の為の目鼻口髪のケア
第6回 ストレッチ、ヨーガ、瞑想
第7回 音楽療法の体験
第8回 体質論で自分の心身を観察
第9回 1日の過ごし方と季節の過ごし方と心のケア
第10回 アーユルヴェーダ理論の応用

料金表

全10回(月2回・1回90分)
50,000円
単発での参加
6,000円/回
オプション:施術体験A
アビヤンガ・アーユルヴェーダ料理
10,000円
オプション:施術体験B
カウンセリング・ヘッドマッサージ・アビヤンガ・音楽療法・アーユルヴェーダ料理
30,000円

※お電話では対応できない場合がありますので、まずはメールにてご連絡ください。
※当サロンが行う施術はすべて医療行為ではありません。あらかじめご了承ください。

サービス内容一覧