stand.fm 「みどりチャンネル」

 

 

スタエフはじめました。
stand.fm 「みどりチャンネル」です。

 

毎日の暮らしで、健康に楽しく心地よい日々を作っていきたい。
アーユルヴェーダで教えられた様々な生活の工夫をもとに、
私の感じたことを、自分の言葉でお伝えしていきます。

 

健康になるには実はとてもシンプルで
無理なく自分らしい暮らしと食べ方、心の持ち方を取り入れることだと思います。

 

そうできないストレス社会のなかで、無理だよ・・・💦それならどうしたら実行できるのかな？

一緒に探っていきたいです。サロンではこんな話をしています。

 

こういうことに疎い私ですが、手伝ってくれる優秀な人々が周りにいてなんとかかんとか声を出していきます💦

私の声って、聞いてると眠くなると言われることよくあり、リラックス効果ありかもしれません…？睡眠薬代わりにどうぞ。

ぜひ皆さん聞きにいらしてください！

 

stand.fmでは、ご自分のチャンネルをつくっていただくと
聞くことができます。ダウンロードは無料でできます。フォローしていただくと嬉しいです。。。

よろしくお願いします。　💕