第2回セルフケアスタディの開催報告
セルフケアスタディ講座の2回目の報告です。
第1回目に続き、2回目も料理です。
前回はキチャリ・鶏と季節の野菜のスパイス焼きを作りました。
第2回目はキチャリ、季節のスープとインド風サラダに挑戦です。

季節のスープとインド風サラダには美味しくするコツはスパイスともう一つ
技があり、講座では家でも再現できるようにわかりやすい
デモンストレーションをしています。

季節のスープ・サラダはとてもパワフルで、
旬の野菜を体に取り込むため、栄養価も高く
消化に負担がかからないので、体が軽く
固くなっていた心がふわっと緩みます。😊🎵
特にスープは冷凍もできるので時間のある時にまとめて
作ることができるので、毎日料理を作るのは難しいけど春分に向かって
浄化は続けたい人にオススメです。
第三回目は3月3日(木)10:00〜と3月5日(土) 10:00〜です。
内容は、キチャリによく合うおいしいチキンカレーと他一品です。
キチャリをさらにおいしく食べられるように、
みなさん、どうぞご参加ください!
セルフスタディ講座は
1回のみ参加の場合もできます。
その場合、費用は6,600円(税込)です。
セルフケアスタディ講座日程はこちらです。
セルフケアスタディ1期のお知らせ (日程は随時更新します)
参加希望の方は画面右上のお問合せより
お申し込みください。
皆さんのご参加、お待ちしています!

第1回目に続き、2回目も料理です。
前回はキチャリ・鶏と季節の野菜のスパイス焼きを作りました。
第2回目はキチャリ、季節のスープとインド風サラダに挑戦です。

季節のスープとインド風サラダには美味しくするコツはスパイスともう一つ
技があり、講座では家でも再現できるようにわかりやすい
デモンストレーションをしています。

季節のスープ・サラダはとてもパワフルで、
旬の野菜を体に取り込むため、栄養価も高く
消化に負担がかからないので、体が軽く
固くなっていた心がふわっと緩みます。😊🎵
特にスープは冷凍もできるので時間のある時にまとめて
作ることができるので、毎日料理を作るのは難しいけど春分に向かって
浄化は続けたい人にオススメです。
第三回目は3月3日(木)10:00〜と3月5日(土) 10:00〜です。
内容は、キチャリによく合うおいしいチキンカレーと他一品です。
キチャリをさらにおいしく食べられるように、
みなさん、どうぞご参加ください!
セルフスタディ講座は
1回のみ参加の場合もできます。
その場合、費用は6,600円(税込)です。
セルフケアスタディ講座日程はこちらです。
セルフケアスタディ1期のお知らせ (日程は随時更新します)
参加希望の方は画面右上のお問合せより
お申し込みください。
皆さんのご参加、お待ちしています!
