11月16日のイルマーレ平塚さんでの対談会、お世話になりありがとうございました。とても楽しくお話させていただきました。心と体に興味津々の皆さん、それぞれに身体を心を大切にしたいと試行錯誤されているようでした。小畑さんとわたしの話で「心で消化できないと身体で消化できないとアーマになる」というところ、すごく納得されてた様子でした。わたしもとても勉強になりました。これからも随時お話会開催させていただきます。どんどん健康になっていきましょう！

 

最強のデトックスフードの話になって、キチャリをみなさん「食べてみたい！」となりまして、来月はキチャリクラスを行います。😊ご興味ある方はぜひいらしてください。毎日のお料理で、浄化の道にスルッと移行したい人にお勧めの料理クラスです！

 

「どうしてもジャンクフードがやめられない！」

「やっと浄化をやる気になったので、きちんと習得したい！」

「食事法あれこれ試してきたけど今一つ…😢」

「コロナでおうちごはんにはまってるのでこの機会に！」

 

おいしく食べていくうちにだんだんとデトックスになっていく。色んな方にぜひぜひお勧めです。

 

おうちで簡単！キチャリクラス

「最近疲れやすい」「暴飲暴食ぎみだから身体を立て直したい」「オイルトリートメントの効果をもっと確実に高めたい」「美味しいキチャリを作りたい」など…。真の健康を求めている人にお勧めします。
最強のデトックスフード！キチャリを簡単に作れるようになって、心身浄化を始めましょう！

■日 時：12月21日（火）11：00～13：00
■会 場：イルマーレ平塚ヘアサロン　平塚駅徒歩５分
■話 者：古山みどり（アーユルヴェーダセラピスト）
■持ち物：エプロン　筆記用具　タッパーなど

■メニュー：①キチャリ（お豆のピラフ）　②スープ　　③インドのサラダ　　皆さんで作った後試食して、アーユルヴェーダの勧める食事法とメニューの解説をいたします。

■参加費：11000円　（お料理・スパイスセット付き）
■定　員：６名
■締切日：12/17(金)
■主催：翠アーユルヴェーダサロン

—————- お問い合わせ・お申し込み ——————

mail : suiayurveda@gmail.com　古山
mail : info@ilemare.com　河野

 

過去記事　キチャリクラス

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